2023.3.14ママヨガ開催しました♡

ママヨガ🧘‍♀️

ゆるゆる開催〜❤︎

お子さんに目線をやるときもあるし、

自分の体に意識を向ける時もある。

子供たちの声もいいBGMになっていました🎶

自分の身体のこと

ママはついついあと回しにしちゃうけど

ママの身体こそ大事にしないと

ね…

って自分も含めて思います。

ヨガはゆっくりなので、

無理なく始まられると思います😊

ご参加ありがとうございました☆

また次回お待ちしてます❤︎