最近つくづく思うこと

こんにちは。

皆さんお元気にお過ごしですか✨

最近よく思うのですが、オンラインレッスンをはじめて良かったなぁ〜と😊

このオンラインレッスンのペースが自分にとても合っていて、

お陰で自分の心身のバランスが整って、健康でいられている！と思うのです。

おうちというプライベート環境の延長でできる手軽さ。

そして１回のレッスン時間が35分ちょっと（いつも少しオーバーしていますが）という軽めの内容。

その上でコンスタントにレッスン数を設けることで、色々な面において負担なくでき、

自分のライフスタイルのひとつになりました。

最初の頃は、画面に向かって話したりレッスンをするのが慣れなくてかなり緊張したものですが、

今はすっかり、皆さんとのいつものヨガの時間、という感覚です😊

皆さんもきっと、自分のペースでこのオンラインヨガを自分の生活に取り入れてくださって、習慣になっていると思います。

習慣というのは最強ですよね！

気負いなくやれる、ということは継続の秘訣でもあると思います。

レッスンを提供する側でありながら、こうした恩恵を感じれることは、ほんとにありがたいことです。

5月は新しいレッスンを入れたいと思っていますので、どうぞ楽しみにしていてくださいね😊✨