肌とからだと心はつながっている

みなさまおはようございます☀

スタッフの里沙です🍀

昨日は

資生堂のセミナーに行ってきました✏️

セミナーでは主に

『ビューティーウェルネスBeauty wellness』について。

Beautyは馴染みのある言葉ですが

Wellness、ウェルネスという言葉は

最近聞くようになったんじゃないかな、

と思います🤔

ウェルネスの意味は健康、なのですが

似た言葉であるヘルスhealthと少し違います。

ウェルネスwellnessは

「心身ともに健康」であることを積極的に図ろうとする生活態度や行動、を指すようです。

日本語で言うと

「健やかに美しく」ですね🤗

私たちは

92才の初代や

長年通ってくださっているお客様から

健やかに美しく生きること、

きれいに歳を重ねるとは

どういうことか、というのを

目の当たりにしてきました。

その人たちは

このコントロールできる要因、

🔸栄養

🔸運動

🔸睡眠・休息

🔸ストレス

🔸環境

と上手に付き合い、

そしてその改善に日々取り組んでいました。

だから結果として

肌つやがよくて、

身体が元気で、前向き。

「健やかで美しい」んだと思います。

「そんなスーパーマンみたいな人、

私はなれないわ…」というような

声が聞こえてきそうですし、

数年前の私もそう思っていました。

自分がトラブル肌で

合う化粧品がないのは体質のせい。

色白でもないし、

アンパンマンみたいな丸顔だし😟

（アンパンマンは好きですが）

きれいになるなんて無理だ…。

と諦めていました。

でも。

私の場合は

食事を改善したことで

肌がどんどんきれいになりました。

私の食生活がいかに乱れていたかは

また今度お話します笑

化粧品屋がこんなこというと

元も子もないかもしれませんが、

このコントロールできる要因、

いわゆる土台が

めちゃくちゃだったら

いくら高い化粧品を使っても

きれいになれません。

でも。

この土台ができている肌に

高保湿や抗酸化、

美白、シワ改善といった

スキンケアを与えてあげると

それはもう、鬼に金棒状態です✊

どんな体質でも、何歳からでも

人はきれいになれる。

その喜びやワクワク。

そして

お客様のキレイを叶える

ビューティーウェルネス情報や活動を

発信していこうと思ったセミナーでした✨

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