みんなでつくろう「習慣」

思いきって“習慣”にしよ

「習慣」にするって

なかなか難しいけど

「習慣」にしてしまうと

気合い入れる必要なく

自然に勝手に動いてしまう。

やりたい。と思ってて三日坊主になって

やっぱり続かなかったーって凹み

自信までなくなっていく〜

そんな

手強いようで

生活を楽に、夢を叶えていける能力でもある

「習慣」

わたしは、

1日頑張った身体を

お布団の上に寝かせた時に

嫌なことがあっても

ひとまず、枕が好き好ぎて

MAX幸せな気持ちになる。

これは、自動的に起こる習慣にした

わたしの能力だと思っています。

「習慣」って強いな。

やりたいことを

習慣化する為には

様々な数値が出てますが

66日という結果を見つけた。

約、2ヶ月。

早くて3週間とも書いてあった。

この3週間から2ヶ月を自分を義務的に

追い込んだとしても

習慣を手に入れた後には、

めちゃくちゃ人生楽になる。

習慣化しよう！と思ったその物事の先にある

夢が叶う。

「習慣」を好きになったわたしは、

「習慣」を調べ始めました。

だって、楽に望む結果を出したいから。

人の思考も

「習慣」らしい。

「悩み癖」も習慣。

「愚痴多め」も習慣。

「先取り不安」も習慣。

3週間から2ヶ月掛けて

夢を叶えた「習慣」です。

つけたくて、つけた訳ではない

「習慣」です。

頑張らず自然にできること。「習慣」

しなければむずがゆくなる。「習慣」

みんなでつくろうね。

素敵な「習慣」♡