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カウンセリングルームすみきり

恐怖で何もかもうまくできない

2018.05.25 10:32

ただ生きてるだけで苦痛でした


何も起こっていなくても苦痛でした


頭の中に常に自分を責める声があったのです


過去の失敗や周りに言われた傷つく一言が頭を常によぎります

考えるのを辞めたいのにこびりついて離れません


ただ生きるだけなのに大変で

いつも常に苦痛がつきまといます


仕事をするのも一苦労


普通でいることすらできません


死んだら苦痛から放たれるかと死ぬ事が頭を常によぎります


ただ生きている事が辛い


そんな風に苦痛を感じているのはあなただけではありません


あなたも苦痛から解き放たれる事が出来ます


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