以前の生活、振り返ってびっくり🫢

みなさまこんにちは😃

スタッフの里沙です♪

昨日お伝えした私の生活、

こんな風に字面にしますと

なかなか衝撃的ですね…😅

当時の私はこれが普通でした😇

仕事はやりがいがあったけれど

ストレスもあって、

それを食事やお酒で発散するという…🫣

でも

こんな生活が悪いですよ！という

話ではなくて。

（だってこんな生活してらっしゃる人、

いっぱいいると思います🫡）

もしあなたが

敏感肌や肌荒れに悩んで

辛い思いをしているとしたら。

もっとキレイになりたいのに…と

切実な思いを抱えていたら。

きれいに歳を重ねたいけれど

健康に不安が…と思っていらしたら。

その原因は

心身ネットワークの悪化に

あるかもしれません。

この心身ネットワーク、

1番改善しやすいのが食事です🍽

でも当時

母に「食事を見直してみたら？」と

言われても

何をどう見直したらいいか分からず

「何やっても無駄やもん😡」と

言い返しておりました😂

なのでまずは

このウェルネスビューティーチャートに

ご自身の生活を当てはめてみて。

キレイへの一歩を

一緒に踏み出しましょう✊

次回は

楽しくゲーム感覚で

食生活を改善できる

16時間ファスティングについてお話します🙆‍♀️

#暴飲暴食　悪いと思ってもやめられない

#健やかに美しく　の反対の言葉ってなんだろう

#ビューティーウェルネス　に程遠い

#beautywellness を目指そう

#化粧品専門店　のスタッフの黒歴史

#インナービューティー　と真逆

#腸活　する前の生活

#ベネフィーク　に出会う前

#プレディア　に出会う前

#大和酵素　に出会う前

#肌箋集28 に出会う前

#オーガニックスキンケア　に出会う前

#ファスティングアドバイザー　の黒歴史

#北助松商店街

#泉大津

#大阪