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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

sunrise run

2018.05.25 12:56

sunrise

 *

最近ぽちゃボディが止まらず夜な夜な走ってる

痩せたかというと…

多分まだまだ全然w

体力も全然有り余ってる

食べてる量は少ないのにお腹はぱんぱんだし

今日も元気に身体はぽちゃボディ♪

久々に走って思ったのは

走るって最高に気持ちいいし、

ほっぺがゆるゆるとほぐれていく感覚がたまらなく幸せ

そしてクールダウン後の瞑想は

なんとも言えず

幸せ


#sunrise #瞑想#happy#女性完全支援型コミュニティ#わのば