負のスパイラル打破作戦

ここ最近、負のエネルギーが。

基本、ポジティブで楽天的な自分だけど、この頃は何か行き詰ってる感がある。

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なので、自分に対してオラクルカードと自己と向き合うシートをやってみた。

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「レモン」

リフレッシュしろ。

色々考えずにちょい休憩。

遊べ♪♪

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「ジュニパーベリー」

断捨離をしろ。

変化があるよ。決断しろ。

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「ネロリ」

ネガティブからポジティブ思考へ。

頑固にならなくていい。

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「風」

受け取る

変化を妨げる頑固さ、不要なものは全て捨てて、変化を受け入れよ。

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「ふむっ」

変化の時のようだ。

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自己振り返りシートも書いてみたけど、書くっていいね。

自分の内面が見える。笑

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普段、レモンの香は惹かれないんだけど、今日はすっごく惹かれた。

スッキリした香が集中力や頭の整理整頓に役立ってくれる感じ。

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ここの所、自分のメンテナンスが疎かになってたから、トリートメントを受けにいかなきゃ！！

それも負の原因かもしれぬ、、、。

滞ったものは流さなきゃね。

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ずっと絶好調の人、完璧な人はいない。

だから、定期的に心や身体の癒し、相談は大切。

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やらなきゃ行けない事はたくさんあるのかもしれないけど、立ち止まってケアすることは大切。

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自分を大切すること。

これは妻になっても、母になっても忘れちゃだめ。

男の方もね。

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明日は思いっきり、息子の運動会を楽しんで、リフレッシュするぞーー:.ﾟ٩(๑˘ω˘๑)۶:.｡

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