小さなストレス

毎日の中で

小さなストレスなんて

日常茶飯事に起こっている。

そんな小さなストレスを

毎日のように感じていると

だんだんそのストレスは

麻痺してきたりして

ストレスには感じなくなる。

しかし

そんなことを理由に

気にならない小さなストレスを

先送りにしていると

知らないうちに

大きなストレスに育っていて

自分にとって

取り返しのつかないストレスに

変わってしまったりする。

なのでストレス解消は

小さなストレスのときほど

やっておくべきなんだと思う。

いきなり大きなストレスを

解消しようとしても

解消することは難しく

それがまた次のストレスを生む。

ストレス解消は

まずは小さなストレスから。

ほなまた