花粉症

皆様こんばんは。

岡山市北区菅野でエステサロンをいとなんでいます。

お店の名前は、プリティーフェアリー🧚‍♂️です。

一昨日から急に喉がイガイガしてます。梅田は、花粉症はないのですが花粉症の一歩手前なんでしょうか？

以前も似た症状があり病院に行くと花粉症に似た症状と言われお薬を処方していただきました。

ひとまずは、お薬を飲んで落ち着かせます。

アレルギーってライフスタイルが乱れるとたちまち免疫力が下がり表にあらわれますよね。

梅田も思い当たる節があります。

最近次女が夜寝なくなりました。

それに付き合い睡眠不足😅

こんな日は、ゆっくり睡眠時間をとり体の不調を整える、しっかり水を摂取し老廃物を出す、運動するに限りますよね。

なんでもそうですが、無理なく過ごすことが健康の秘訣だと私はおもいます。