すいみんヨガ

そろそろ通い出して１ヶ月くらいかな。

今日は、とっても深い眠りにつけた。

ほんの一時間だったけどとっても疲れがとれた。

開始前の頭痛はどっかに消えていつから寝てしまったのかも分からない。

これはかなり効果が出てきた。

もう少し通えばもっとコントロールできるかな。