5/27 びわ湖ヨガ☀️

滋賀 彦根市、長浜市、東近江市を中心に活動してます

『ヨガハウス りた』インストラクターnoriです(^^)

恒例になってきた『びわ湖ヨガ』☀️

今日もお天気に恵まれ、無事に開催できました❣️

梅雨の時期に入ると、外でヨガをするのは難しくなるから

一番気候のいいこの時期に、いっぱい楽しまなくちゃ🎵

少し日差しが強くなってきたけれど

爽やかな風が吹く、カラッとした心地いいお天気

ゆっくり寝てたくなる日曜日の朝

眠い目をこすりながら、早起きして

ご参加いただいた皆さん✨

本当にありがとうございます😊💕

大地の柔らかさや、頬をなでていく風

眩しい陽射しや、びわ湖の波音…

そんな自然を、身体いっぱいに感じながらヨガをすると

五感が研ぎ澄まされ、頭や身体がクリアになっていく感覚が✨

日頃の、慌ただしく流れる時間から解放されて

溜まった疲れやストレス

頭にぎゅっと詰まってた考え事

ぜーんぶ、大地へと流してくように手放し

そして広がった自分の内側に、大地のエネルギーで満たしていく

ヨガをした後には

スッキリとした身体

穏やかな心

バランスが整った本来の自分を取り戻せてもらえたらなぁ〜💕

今日もヨガを楽しめた事

ステキな皆さんと、心地いい時間を共有できた事に感謝❣️

次回は6/24(日) 9:00〜開催予定です‼︎

ご興味ある方は、お気軽に下記までお問い合わせ下さいね🧡

最後までお読みいただき、ありがとうございます(*´꒳`*)