スムージー継続中❣️👍

昨日から初めたスムージー置き換えだけども、思いのほか効果あってる⁉️

もう57kgが見えてきてビックリ‼️

でもね、体脂肪率が15.1%にいいい❣️

これはよく聞くダメなやつやん👎

運動もしっかりして脂肪を落とさんと😱

何落としたんだって話になるやーつ😵

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58.2kg

15.1%