朝ラン
2018.05.27 04:33
梅雨入り前の気持ち良い季節ですね！
今朝は10kmのジョギングをしてきました。
おやすみを有意義に過ごしたいから、週末も早起きです☀️
お家で太陽礼拝、頭立ちのポーズの練習をしてから、20分の瞑想。
その後、軽く朝食🍌☕️を取ってからランへ出発。
先週からラン用にGARMIN のGPS Watch (Fore Athlete 230J) を使い始めました。
スマホにアプリをダウンロードしたら、走り終わった後のデータ転送も早くて簡単！
本当におススメです。
写真は皇居、紫陽花が綺麗に咲いていました（╹◡╹）♡