肩凝り解消法？

シルクセーブルCカール0.18mm

真ん中長め

目尻のみJカール

目尻ショコラ

みなさん、肩凝りってどんな感じですか？笑

私は元々姿勢が悪いせいか肩凝りが酷くて(´･∀･｀)

肩回ししてるんですが、なかなか改善されず…何か良い肩凝り解消法があったら教えて欲しいです( இ﹏இ )