むくみ対策ポーズ

梅雨真っ只中！

今年の梅雨は雨量が大変多い予想になっています。

6月後半から7月上旬は大雨災害にも注意が必要だそうです、皆様お気をつけください。

さて、梅雨の悩みと言えば、洗濯物が乾かないと言った生活のことと、体が重だるい・頭が痛い・腰が痛いなどの身体のことではないでしょうか。

洗濯物のお悩みはネストでは解決できませんが(笑)、身体のお悩みでしたら、アドバイスできます✨

フロントベルト

AntiGravity®︎のむくみ対策と言えば、フロントベルト！

鼠蹊部にひも状にしたハンモックをはめ込むフロントベルトは、体の中で一番大きなリンパを流してくれます。

かなりのデトックス効果が期待できるこのポーズ、筆者である私・オカモトも効果を実感する1人です。

Fundamentalsを夜受講すると、丸で朝のような足の細さになるんです！これは本当にすごい効果！

梅雨のむくみだけでなく、日頃からデスクワークや立ち仕事でむくみやすいという方も、ぜひフロントベルトは積極的に行ってみて下さい✨