春の土用

きょうから5月の連休明

けまで「春の土用」にな

ります。

夏にだんだんと近づく前

の熱がこもったようでい

て、朝晩には冷えるとい

う微妙な季節です。

宮崎は気温が20度に届か

ず乾燥しています。

連休前で世の中の動きも

せかせかしてくるので気

分も体調もリズムが乱れ

がちです。

よく土用に食べるとよい

とされる食材が紹介され

ています。

春の土用は「白いもの」

ということでシラスや大

根はどうでしょうか。

今朝は食パンのトッピン

グにシラス干しを選びま

した。カレンダーで確認

する前だったので偶然で

すが、ちょっと嬉しい。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。