野辺山71km初挑戦⑫レース中盤
昨日は練習会のあと、夕方から飲み会でした。飲み放題ということで、6人で日本酒５本・ビール・酎ハイ・エトセトラ。
そこで帰ればよかったんですが、２次会に突入。午後10時頃解散したもようなのですが、ハッと気づいたら何故か清水駅のホームで寝てました。親切な方が起こしてくれなかったら、朝まで寝てたと思います。どなたか存じ上げませんが、ありがとうございました。
さて、月曜恒例M-shimaさんからの投稿です。中盤は、お腹との戦いだったようですね^^;
前半からお腹の具合が気掛かりだが、脚の方はしっかりとペースを作って23kmのエイドを過ぎる。
ここから舗装路になり(一部短い砂利道もあったが）細かいアップダウンの山道を走りながらお腹がやはり気になる。
特に下りの着地衝撃がお腹に響く。
和式トイレで膝折ると走れなくなりそうなのでしばらく我慢して走るが…
お腹のゴロゴロが限界に近づく💦
35kmのエイドでスタッフのお姉さんに公衆トイレに案内してもらう。
運良く洋式トイレが空いていたので助かった～
ここでのタイムロスは2分くらい。
ずいぶん早いがちゃんと拭いたのか(^^)
お腹が回復したのでこの後エイドで食べられるようになる。お饅頭美味しかったけど喉渇くわ～(^^)
40km手前あたり、芝生の歩道の長～い下りが結構バランス崩しやすく、不整地を走り慣れてないとダメだなと痛感する(+｡+)
42kmの荷物預けに到着。
用意しておいた水分補給用ボトルは持たずに行く事にする。
この時点では日差しは強いがさほど暑くはなかったので、水を持つ必要は無かろうと。
この判断を終盤で後悔する事になるのだが(^-^;
フルマラソンまでしか経験がないのでこの先は未知の世界に入る。
だんだん脚が重くなってきたような…
いやいや、気のせいだろう、まだまだ大丈夫。
この区間は下りなので良いペースで走れた。
50kmを4時間29分で通過。
想定通りのペースで走れている。
まだ余力があったのでついつい欲が出て皮算用を始める。
残りの21kmを2時間で走って6時間30分切ってゴールか…
もし入賞したら賞品もらえんのかな～と走りながら一人で思わずニヤけてしまった(^^)
このあたりまでは幸せだったが…
(来週に続く）
50キロを4時間29分！キロ5分22秒ですか…早っ^^;いよいよ来週はレース終盤に突入です。お楽しみに～。
あ～、なんとかブログはアップできましたが、今日は会社行けないかも...。帰り道、どこかで転んだのかなぁ、あちこち痛いし、頭はぼおっとしてるし、飲み過ぎシ～～～ル。