週末カラダリセット

こんにちは(^^)

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclatの久保田裕美です。

今週も始まりましたね✨

昨日は出張パーソナルトレーニング。

ペアで受けたいというお客様とトレーニングしてきました。

相手の身体を思いやって、一緒にやりたいとご希望くださったお客様。

そんな相手を想う気持ちが素敵だなぁと思います。

ご夫婦やパートナー。

コミュニケーションの一部になるのも嬉しいです。

お二人で、キツイところは一緒に笑い、気持ち良い所ははぁーっと声を出しながら、とても素敵な時間でした。

カチカチだった首肩腰周りも和らいだようで良かったです(^^)

お二人の大切な時間に関わらせていただき感謝です。

私もお休みが合うときは夫とトレーニングに行くことがあります。

午前中に身体を動かして、テラス席のあるお店でヘルシーランチをして帰って来る。

身体も心もスッキリする。そんな休日がお気に入りです。

ペアでのトレーニング、少しづつ増えていったら嬉しいと思います♡

吉祥寺サロン又はご相談で出張も承っております。

ご希望の方お問い合わせください✨

今週も素敵な時間がたくさんありますように✨

パーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ

eclat 久保田裕美