ご覧いただきありがとうございます。

セラピストのEMIです。

サロンでパーソナルトレーニングを

受けはじめて1年半が経った母54歳。

母も起業家の1人なので、

20.30.40代は仕事第一で働いていました。

だからこそ50代も

楽に仕事ができるようにと

パーソナルトレーニングを

すすめていたのですが、

それまでは、

今更もうトレーニングしても

見せる場所もないし…

と一切聞く耳をもってくれませんでした笑

それが、カラダのケアを

後回しにした結果、

肩こりも便秘も慢性化して

カラダの不調も

酷くなったうえに、

見た目も悲惨な状態になったようで💦

ある日突然予約を入れてくれました。

最初はトレーニング後も

翌日も筋肉痛で

グッタリしていて、

一週でも間があくと

トレーニング中に

悲鳴をあげていました笑

が、

半年間、カラダのメンテナンス優先で

トレーニングを続けてくれたので、

今では仕事が忙しくて

トレーニング1か月空いたぐらいでは、

カラダが元に戻る事もなくなり、

筋肉痛も心地良いと

感じるようになったそうです🕺🏻

そんな中、先日実家に帰ると、

トレーニングの成果が出てきてさー、
腰回の浮き輪が無くなったから
今までチャレンジできなかった
系統の洋服似合うようになったの♪

だから買っちゃったー！！

と買ってきた洋服やバッグやハッドを

身に付けて登場:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

しかも凄いドヤ顔:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ハットも被った事ないし、

ロングワンピースも

余計デブに見えるから絶対着ない！！

と言っていたので、

着てるところ見た事ない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

から本当にビックリしました。

人は見た目が変わるだけで
自信に繋がって、
年齢を気にせず新しいジャンルに

チャレンジしてみたくなるんだな〜と
改めて感動してしまいました。

母のように仕事1番で頑張ってきて、

気付けば40歳、50歳だから今更…

と諦めている方に声を大にして

伝えたい！！！

カラダを変えるのに
年齢は関係ありません😊💪