長居公園＊ピクニックヨガ

土曜日は長居公園でピクニックヨガをしました＾＾ ♪

お天気も良く、気持ち良かった〜♡

お外で身体を動かした後の、ごはんも最高でした！！

今回はご高齢の方も参加されていたので、ゆったりとリフレッシュ出来るヨガを前半にして

後半はペアや、みんなでポーズを取って楽しむことができました(o^^o)

真夏は暑過ぎるので、また秋口に紅葉ヨガとか出来たらいいなぁ( ^ω^ )♡