和の食材で体質改善♪

魚を食べる食習慣、激減しているそうです

こんなに美味しいのにね～

我が家ではできるだけ魚を食べるよう

心がけております

焼きたては本当に美味しいです

こちらは今年最後のわらびと旬の破竹です

煮物にしました

ごま油で炒め始めるところです！

どちらも玄米ご飯がすすみますよ～(^^♪