春こそゆるみましょう！

寒い冬が終わり、暖かい春がやってきました。

コチコチに固まっていた身体と心を解きほぐしましょう！

春は、万物が生き生きと活動的に、そして伸びやかに成長し始める季節です。

もちろん我々身体の細胞も活性化し、生命力が高まります。

しかし現代人は、毎日の疲労や歪みの蓄積で、新陳代謝が低下して、その波に乗ることができません。

せっかく元気になる自然界のタイミングを逃しているのです。

とても勿体無いどころか、リセットできない身体は、病気の温床になってしまいます。

春は別名、「病気の芽吹く季節」とも言われるくらいですから。

でも大丈夫。

そのために、ゆる体操があるんです！

自然の伸びやかな成長に合わせて、あなたの身体も伸び伸びと解きほぐしていきましょう。

春は無限の生命力を秘めています。

そしてあなたの身体も。

末吉ゆる体操教室、4月生徒絶賛募集中です。

新緑が芽吹く春、心も身体もゆるんで、あなたの健康を開花させましょう。