食事について🍙
2023.04.18 12:15
城東野球部では昨年から部活で補食の時間をとっています。毎日の練習終了後、全員で時間をとって、補食を食べたりプロテインを飲んだりしています‼️
持ってくるものは選手それぞれで、おにぎりを食べている人もいればパンを食べている人などもいます。また、学校では2時間目や3時間目の後におにぎりを食べている人も多いです🍙
このように、選手は食事にも気を使って身体を大きく強くしています💪
夏に向けて力を蓄えるために、これからも補食を続けて身体を強くしていきましょう🔥