対面クラスが始まるよ〜♪

Good news！です。

5月より、自主開催の対面クラスをついに再開します。

マスクを外してみんなで一緒に練習しましょう。

定員枠10名のため、お早めにご予約ください。

当面は月1回開催の予定ですが、

リクエストがあれば開催日を増やしていく予定ではあります。

高槻城公園芸術文化劇場の北館

旧名称：高槻現代劇場文化ホール

2階の和室にて練習を行います。

和室（い草）の上でのヨガは心が落ち着き静まります。

みんなで一緒に集まって練習することで氣が整います。

コミュニケーションを取りながら、

お一人ずつ状態を見てアドバイスをしつつ

充実したクラスにしたいという願いから

2時間たっぷり練習の時間を設けました。

はじめましての方も、お久しぶりの方も、

対面レッスンだけ参加したい方も

いつもお馴染みのみなさまも、どなたさまも大歓迎です！

【心と身体を調えるホリスティックヨガ】
～2時間 Complete Practice～

ホリスティックとは... 

身体・心・氣・霊性を含む全体性のこと

本来の生き生きとした

ありのままの健やかさ、美しさ、

自然なあなたに出会うための練習

・自律神経調整

・ヨガセラピーやソマティックヨガ

・筋膜リリース

・心身のセルフヒーリング

・姿勢改善

・経絡を通じて氣の流れを整える陰ヨガ

・伝統的なハタヨガ

・内臓セラピーと身体の機能改善... など

ERI独特の4次元ポケットの中から

ヨガのエッスンスをお伝えしていく

ホリスティックなヨガ練習会。

●スケジュール

5/20(土) 14:00~16:00

6/10(土) 14:00~16:00

7/8(土) 14:00~16:00

8/19(土) 14:00~16:00

※9月以降は決まり次第更新予定

●参加費：3300円

　事前予約・支払制

●ご体験

2000円（現地支払）

初めてERIのヨガを受ける方や

ご友人のご紹介でお試ししたい方

初回のみ体験価格でご参加いただけます

●お申し込み方法や詳細はこちら

https://www.inspire-online.org/realclass

●講師

ERI

●持ち物

ヨガマット

ヨガブロック1つ

動きやすい服装

●場所

高槻城公園芸術文化劇場の北館の2階の和室1

阪急高槻駅から徒歩5分

JR高槻駅から徒歩12分

みなさまと一緒にエネルギーを交わしながら

練習できることを

楽しみにしています！