LOVE TABLE

HAPPY SET♡

2018.05.29 02:09

今日はここから✨




しなきゃなこと詰め詰めに入れちゃったので




大急ぎで支度。




がしかーし




敏子さんのブランチは

ちゃんと用意してやりました♡←上から笑




サンドイッチの具の卵には

ワカメを忍ばせています♡




我が家サンドは

マヨネーズを使わないけれど




脂質を多く使うお料理には




脂質の分解を促してくれる

海藻類や淡い味の野菜

酸味を忍ばしてあげましょう♡




コレステロール値が高い家族がいる方は

特に意識してあげてね♡




キッチンは薬箱♡





ヨーコサンドは上から




全粒粉食パン

ココナッツオイル

岩塩+黒胡椒

レタス

クミンのキャロットラペ

キュウリ

トマート

ワカメいり卵焼き

キャベツのコールスロー←発酵ゴマヨ和え

レタス

ココナッツオイル

全粒粉食パン




でした♡




もーりもり♡




#organiclife

#naturalbeauty

#Harmonyfood 

#キッチンは薬箱

#レシピ?

#sandwich

#ベジータ

#prayforsmile

#happy

敏子さん用♡


マキ&のの用♡