2018.5.29 日めくりダイエット

私も「心が折れてはいけない」「心が折れるのは恥ずかしい事だ」

と思ってきたのですが、別に心って折れても良いんですよね。

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だけど、だからといってそこでやめるのではなく、一旦自分が折れてることを認めて、認めた上でスルーして結果がでるまでやり続けるしか、ダイエット成功はないのです。

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結局続けるしかないので。

こういう心の使い方はダイエット心理学インナーチャイルドダイエットで教えていますが、これは夢を叶える時の心の使い方と同じなんですよ！

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