頭痛が辛い時は、どうしてますか？

寒暖の変化や 新しい生活の疲れが出てくる時期です。 

春って 楽しい気分にもなりますけど
不安や心配事も多い時期
そんな時期は、頭の中がごちゃごちゃしています。
 
それにプラスして 毎日の寒暖差が凄すぎます。

毎年、こんなだった？？と思うくらい、
今年の寒暖差は厳しい気がしてます。

週替わりで、いろんな不調が出てきてしまうくらい。
ここ数日は、頭痛に悩まされている方が増えてきました。
 
頭が痛いのって辛いですよね。
私も、2０年以上前は 頭痛がひどくて
毎日のように 薬に頼ってました。
こんなに頭が痛いのに、どこも病気じゃないし
周りから見たら頭が痛いのって、あんまりわかりにくいんですよね。
サボってるわけじゃないのに、理解してもらえない辛さ・・・

仕方なく、薬を飲んで元気になるから
「やっぱり、大丈夫なんじゃん！」って思われてしまいがち。

ですが、ずっと薬を飲み続けていると
薬が効かなくなるほど頭痛がひどくなってしまうことも考えられます。
今ある不調、薬で何とかしてしまってる方は
根本的に体質を改善をしていきませんか？

体質を変えるには最低でも3ヶ月かかります。
そうこうしているうちに年齢を重ねていくと
今以上の不調が出てきてしまうこともあるんですよね。


体質を改善したいのならぜひ、セルツェにいらして下さいね♪