自己肯定感の育み方を学ぶ！【ヨガ＆親子写真】イベント開催します!

『自己肯定感』、最近よく耳にする言葉ですよね。

気になっているママも多いと思います！

自己肯定感とは、『ありのまま』の自分を認める感覚で、自分は大切な存在だと思える心の状態です。

他人と比べることなく、自分を『かけがえのない存在』として肯定する感覚のことでもあります。

自己肯定感が高い人は、物事を前向きにに捉えることができたり、様々な感情を受け入れ、自らをコントロールすることができる、といった特徴があります。

また、努力を継続できたり、他者にも優しい、などといった特徴も挙げられます。

では、その自己肯定感はどのようにして育んでいけばいいのでしょうか？

今回は自己肯定感を育むための1つの手段として、【ほめ写プロジェクト】をご紹介します♡

写真を使って子どもの自己肯定感を高める、それが【ほめ写プロジェクト】です！

自信のもととなる『自己肯定感』。

日本は他の先進国に比べ、この自己肯定感が低い子が多いといわれています。

ほめることで向上する自己肯定感。

それを効果的に実施する方法が【ほめ写】なのです！

お子さんの写真や家族の写真をおうちの中に飾り、それを見ながら会話をし、ほめることで自己肯定感をはぐくみます。

今回、この【ほめ写プロジェクト】のアンバサダーを務める助産師フォトグラファーのやすよさんをお呼びして、ほめ写のお話と方法についてお話していただきます。

お話の後は、プロのフォトグラファーでもあるやすよさんによる、お子さんのお写真や親子での写真撮影をしていただきます♡

ぜひその写真をおうちに飾って、家族のコミュニケーションを増やし、お子さんの自己肯定感を育みましょう！

やすよさんに撮ってもらった次男のニューボーンフォト♡

助産師でもあるやすよさんは、赤ちゃんとお母さんにいつも寄り添ってくれ、そのやさしいまなざしで赤ちゃんの自然なかわいらしさを写真に収めてくれます。

ほめ写のお話の前に、ママの心と体をほぐす『めぐりヨガ』の体験をしていただきます♪

リラックスした時間と自己肯定感の育み方を学べる貴重な機会です♪

自己肯定感はお子様だけでなく、大人の自己肯定感も育むことができます。

自分に自信を持ちたい、自分のことが好きになりたい、そんな大人の方のご参加もOK！

自分にやさしい時間を一緒に過ごしましょう♡

ご参加お待ちしています♪

自己肯定感を育む【ヨガ＆親子写真　イベント詳細】

◆日時：2023年5月31日(水)　

◆場所：篠栗町庄区公民館　和室

　篠栗町尾仲299－2

◆タイムスケジュール

９：45～10：00　受付

10：00～10：10　初めのあいさつ

10：10～10：50　めぐりヨガ＆骨盤ケア

10：50～11：00　休憩・着替えなど

11：00～11：40　ほめ写のお話・ほめ写ワーク　

11：40～12：00　撮影

12：00～12：10　終わりのあいさつ・アンケートご記入後、解散予定

◆持ち物・準備するもの

・ヨガは動きやすい服装でお越しください

・ヨガマット（マットがない方は￥300でレンタルできます）

・お飲みもの

・お子様用のお飲み物、おやつ、おもちゃ、着替えなど

・家族写真もしくは、お子様の写真など　※データでなくプリントアウトしたもの。

◆定員：限定6名様

◆参加費：￥3,000　（撮影したお写真のデータ込み）

◆お申込み

①お名前

②参加人数（大人〇名・子ども〇名）

※お子様の年齢もお書きください。

※大人のみのご参加もOKです。

③お電話番号

④マットの有無

をご記入の上、こちらのLINEにお送りください。

そのほかのお問い合わせ等もLINEにお願いいたします。

ご参加お待ちしています♪

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毎週水曜日10：00～11：00は篠栗町の庄区公民館・和室にて

【めぐりヨガ＆骨盤ケア】のレッスンを行っています。

お子様連れでもご参加OKです。

詳細はコチラをご覧ください♪

毎月最終週のレッスンの後に、ティータイムも開催中♪

ティータイム（子育てサロン）の詳細はコチラをご覧ください♪

お気軽にご参加・お問い合わせくださいね♡

お問い合わせはこちらからお願いします。

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