塗り絵ワーク

久しぶりに塗り絵ワークショップを開催しました。

今回ご参加頂いた方は、
みなさん初めての曼荼羅塗り絵。

塗っていくうちに、

心が穏やかに、
癒されていくのを感じて頂けたようです。

色を通して自分をみつめる時間。

心の状態、身体の状態、
常日頃考えていること、
本当は・・・という潜在意識。

今の現実や自分を丸ごと受け入れて。

時に厳しい現実や、
不安に襲われて踏み出せない現実。

怒りやイライラを溜めてしまっている自分、
周囲を気にし過ぎて自分じゃない自分を生きなきゃならない自分、
心の束縛を思い切り解きたいと思っている自分。

わかっているけどできないこともあるでしょう。
気付けたからこそスッキリすることもあるでしょう。

色は、その一つ一つを紐解く助けをしてくれます。

みなさんの今よりちょっと先の未来が、
心軽く、穏やかであれば嬉しいです。

心のモヤモヤをスッキリさせていきたい方は、
毎月１回の塗り絵に参加してみてください。

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