読書会345回目

この回は筋肉好きな人が、意外にも「歯を長持ちさせる鉄則」という本を持ってきたことが印象的でした😃

実際歯科医師が頑張って80歳で20本歯を維持しよう！と運動を起こしたことで、日本の健康寿命が延びたそうですよ！

すごいですね！✨