全身調整ブラッシュアップ

全身調整ブラッシュアップ、

無事に終了いたしました。

ご参加いただいた皆さま、

ありがとうございました😊

ブラッシュアップに参加される皆さまは、モチベーションがとても高く、今回もたくさんのパワーをいただきました。

今回の大切なポイントをひとつピックアップします。

軸を極める＝体幹の力を引き出す

全身調整では、体幹を使い続けます。

でも、軸が決まっていないと、体幹の力を使うことは出来ません。

実感できない方は、軸がぶれている可能性があります。

軸が決まった状態と、ぶれている状態。どちらの形も取っていただき、違いを体感していただきました。

この講座では、

違いを体感してもらうことを大切にしています。

話を聞くだけと、実際に身体で感じるのとでは、残るインパクトが全然違うからです。

今日はメモだけでも、とても大変だったと思います。

しっかりと自分のものにするために、また見返していただき、レッスンに取り入れていただけたらと思います！

本当にお疲れさまでした(>_<)

全身調整の魅力を是非たくさんの方に広めてくださいね😊

心より応援しております✨

kayo