夏への備え

先日はゲリラ豪雨で寒かったですが、ここのところ急に気温が上がっております。いかがお過ごしでしょうか。少し早いかもしれませんが、夏に備えて注意を喚起いたします。

たまたまかもしれませんが、頭痛の訴えやろれつが回らない訴えなどが目立ち始めております。まだ早いかもしれませんが、熱中症や脳卒中に備え、こまめに飲水をお願いします。水分摂取は、老廃物も身体から流せるかもしれずダイエットが気になる方にも、お勧めです。

＊３L/日以上とると水中毒を起こすこともあるので、節度ある飲水でお願いします。

また、5月末から始まる方が多いですが、気象病による頭痛やだるさに五苓散が有効だった方には処方します。パニック障害を抱える方々も好発時期が近付いております。この時期は、ロラゼパムなどの補充をお忘れないよう、お願いします。診察時、お声がけください。

さらに、紫外線も増えてきている予感がしており悩ましい季節が到来しそうです。日焼け止め成分入り乳液も販売されておりますし帽子、日傘も使えます。UV対策にご注意ください。特に、更年期の方々は、新たなシミ・シワの発生を減らし、秋の抜け毛を減らしましょう。

それでは、御自愛専一に。