寝落ち効果抜群のお月様ヒーリング誘導瞑想(o˘◡˘o)　

おはようございます😊

毎月満月、新月、

わたしのラジオ番組の中では

ヒーリング誘導瞑想番組を公開していて

＞＞満月バージョン

＞＞新月バージョン

リスナーの方からのコメントによると

とにかく

寝落ち効果抜群とのことで！

何回も聞いてくれて！涙

満月ハーブティと

一緒に楽しんでいただけたらなお

パワフルで効果的✨

そんな風に言っていただけると

もう胸いっぱいで

わたしが泣かされるわー｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ+)ﾟ｡

ありがとうございます❤️

なんだかね、

自分が必要だし

（だから私自身も聞いてる

今朝も２回聞いた！）、

創作している時

何よりも楽しい♪

自分で音楽を録音して、

音声を収録して、とかって

地道な孤独な作業だけど

全て即興だから

楽譜も台本もないぶっつけ収録。

その方が

その時に必要なメッセージや

空気感というかエネルギーが

降り注いでるかな、という

勝手な思い込みだけど。

あ！でもそうだった、

この番組には遠隔レイキヒーリングも

一緒に送っているので

体験した方はわかると思いますが

そんな癒し効果もあるのかも(o^-^o) ｳﾌｯ

でも

私の中の批判者さんは

もっと早く作れよ、とかまぁ、

いろいろと言ってきたりする苦笑

何してもわたしはこのお方が一緒で

潰されそうになる時もある。

このお方も愛の存在であることには

間違いはないんだけどね、

ちょっとこれは

改めてそのお方とお話しして

こころを整理しようと思う✨

そうやって頭の中の声は

日常意識してない時って

本当の私だけの声じゃないんだな。

無意識のうちに色々と入ってくるしね、

そこが混乱するとかなり痛いことになる苦笑

けど、瞑想すると

そうやって内なる状態が

明確になってきちゃうから

見つめざるをえないことになるw

そんな大きな視点をもって
そして

深い優しさとともに見つめられる私に

気づくことができる。

今朝はそんな私と一緒に

内観したいと思います。

では素敵な１日を❤️

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて。

いつもありがとう❤️ 

 まみ 

追伸：瞑想における様々な効能効果は

今やサイエンスがしっかりと証明してるので

ここでは割愛しますが知りたい人は

検索するといっぱい出てくるよ♪

実は脳内から、細胞レベルで変化する✨

 *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:**･ﾟﾟ･*:.｡ 

 ❤ ~~Thank you (*´∇｀)ﾉ。゜:.・❤ ﾟ

 *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:**･ﾟﾟ･*:.｡ 

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