体重停滞‼️でも体脂肪おk❣️
2018.05.29 23:34
はいどうも‼️ダイエットじじいです❣️
さてスムージー生活も、
もう少しで一週間になりそうです。
スムージー置き換えって結局のところ、
プチ断食だなって感じますよw
空腹感に慣れてくると辛くなくやれる‼️
継続も苦しくなく自分に合ってるダイエットの手段なんだなって感じています(๑′ฅฅ‵๑)
お気に入りはローソンのグリーンスムージーのOff&Plusになりました(๑╹︎ڡ╹︎๑)
カロリー低くて糖質も低くてスピルリナも入ってて最高なダイエットのお供です❤️
最近体が軽くなった気がするが、
これは気のせいだろうか‼️
頑張るぞ〜スムージー置き換え最高❣️
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57.4kg
13.8%