ZBR Rehabilitation Wednesday Ride (Europe)

夜な夜な軽いライドを探していたところ、Dランクだったので飛び込んだこのイベント。

なんとケガの回復した方向けの、おしゃべりしながらのリハビリワークアウトでした(笑)

まぁ、有酸素で行こうと思っていましたのでルールに従って走行しました。

TSSひっくいんですが、こんな軽い走行でも1時間も回せば300kcal消費するので、朝晩しっかり乗れる人は健康やね。

何故か最後に順位がでます(笑)

まったく疲れずにカロリーだけ消費しましたです。