Zwiftのアップデートで、月間ワークアウトがより分かりやすく

タイトル通りですが、これまでも月間メニューってあったんですが、今回のアップデートでそのワークアウトを管理してくれるようになりました！

これで、ワークアウトをこなす人が増加する気がします。

とりあえず、過去中途半端にかじっていた月間ワークアウトを捨てて(笑)FTPビルダーってやつをやってみます！！

初回だからか、強度は安定していてTSSは稼げませんでしたが、最近おなかがゆる太郎で体調が優れず丁度良かったです。

下痢っちゃうと、せっかくのプロテインとかがちゃんと吸収されないので、バナナ、ハチミツ、ヨーグルトなどをどっかでうまく挟む必要がありそうですねぇ。

因みにスマホでも、やるといったからには、ちゃんとやってね枠が目立つところに表示されます(笑)