町田市鶴川自宅教室〜簡単な梅雨の薬膳茶〜

こんにちは❣️

明日からもう6月！

ジトジトとしたお天気がもうすでにはじまっていますが、皆さんいかがお過ごしですか？

身体が重くだるい…

浮腫みが気になる…

そんな症状はでていませんか？

それは梅雨の邪気、湿邪の影響です！

身体に余分な水分が停滞し、そんな症状が起きていると考えられます。

そんな時はささっと、黒豆とはと麦を煎ってお茶にしてはいかがでしょうか？

たくさん煎っておいて、ほうじ茶とブレンドしてもいいですね❣️

国際薬膳師 岩渕 加奈子

6月、7月の教室予約受付中です！↓

晴れときどき 日和

町田市鶴川にある小さな自宅教室にて、ピラティス、薬膳、メディカルハーブ、キャンドル、ハーバリウム教室を開催しております。

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