実は大事なシャワーの温度！何度が適切？

こんにちは！ケアリスト池間です★

いつも浴びているシャワーの温度。

実は、髪にとって適切ないい温度が

あるって知っていますか？

実は髪と頭皮の汚れはお湯でしっかり流せば

７割取る事が出来るのです。

そして、しっかりすすぐことと

同じくらいそのお湯の温度も大事なのです！

顔などの脂は36.5度の人肌で溶け出します。

そして、頭皮の皮脂腺は顔より多く

Ｔゾーンの３倍もあります。

それだけ脂が多いため、

36,5度以下の低い温度では皮脂が

落ちにくいのです。

ですから、例え暑いからと言って

水のシャワーを浴びたり、

かなりぬるいお湯ですと、

肝心の汚れが落ちてくれないのです。

逆に高い温度（４０℃以上）だと

髪や頭皮にダメージが出てしまいます。

皮脂に関しても、皮脂を取り過ぎる事で

体が皮脂が足りないと感じてしまい、

よりたくさん皮脂を出していしまい

皮脂過剰が起こってしまう

危険性があります。

こうなると頭皮にとって逆効果です(＞＜)

サッパリさせたいつもりで

熱いお湯ですすぐと逆に過剰に出た

皮脂で頭皮が脂っぽくなってしまう

可能性があるのです。

さらに！

シャワーの温度でカラーの

色もちも変わります。

髪はもともと高温に弱いのです。

高温のお湯を浴びると、

髪の表面のキューティクルが壊れたり

はがれたりして傷んでしまう

性質があります。

カラーリングした髪は薬剤の影響で

ダメージを受けやすくなっているのです。

そこへ高い温度のお湯をかけてしまうと、

傷みが進行する原因となってしまいます。

適切な温度のシャワーで

シャンプーすることでより長く

髪色を保つことができます。

高温のシャワーでシャンプーし続けると、

すぐに色がぬけてしまいますし、

髪そのものを傷めることもあるのです。

何度のシャワーが髪にとって適温なのか？

それは３８℃前後です！

髪を洗うのに適切な温度は、

人間の体温くらいだと言われています。

当たり前ですが人間の体温に触れて、

髪が傷むということはないです。

ですので体温ぐらいの３８度前後が

適温ということになるのです。

このように実は綺麗な髪にとって

シャワーの温度も大事な要素なのです。

特にヘアカラーをしてから

１週間程度は色素の定着が不安定

だったりするのでその時の温度は

非常に大事と言われています。

ご参考までに(^^)