タージマハール すごい健康効果のインドカレー⑤
2018.09.15 02:00
インドカレーには様々なスパイスが含まれていますが、
このスパイス、食べる漢方薬といえるほど健康効果が期待できるのです！！
スパイスごとにどんな効果があるのか・・・
教えちゃいます！！
第五弾は・・・
【コリアンダー】です！
ハーブの一種であり、
タイではパクチーと呼ばれている【コリアンダー】
古代エジプトの時代から
体を温め、胃腸を活発にし、調子を整えるとされています。
【コリアンダー】に期待できる効果は・・・
＊体内の重金属を排出するデトックス効果
＊豊富な栄養素を含むことでの美肌効果
＊消化促進、食欲増進させる効果
＊鎮痛作用による偏頭痛などの症状を緩和する効果
などがあげられます！
タージマハールのカレーには、
まだ多くのスパイスを使用しています！
健康、美容にインドカレーはいかがでしょう！！