ママヨガ開講します

出産という大仕事を終えたママを対象に【わくわく親子講座】ママヨガを開講します。

出産後のママにとって、自分の身体と向き合うことは、至難の業かもしれません。

でも、出産後は、ゆるゆるした骨盤を整える絶好のチャンス！と言われています。

固まった筋肉をうーんと伸ばすことは、身体を整え、心を整える第一歩。

終了後のみなさんの笑顔を見ると、いいなあ、と思います。あかね先生と一緒に、ヨガのポーズで身体をほぐしてみませんか。

はじめての方もお気軽に！

日程：7/4.18.　8/8.29.　9/12（水）14:00～15:00

対象：7/4時点で2ヶ月～1歳までの赤ちゃんとお母さん

申込：6/7～　窓口受付10:00～　電話受付11:00～

詳細はこちら