女性が悩む永遠のテーマ！

それは！

ダイエット！

薄着になって身体のラインが気になりだす季節…。

カラダの不調が、出やすい季節...。

だからこそ、今始める！！

ところで、皆さん^_^

ダイエットは

「痩せる」ことだと思っていませんか？？

ダイエットの本来の意味は

「元の健康で美しい状態に戻ること」なのです。

短期間で無理なダイエットを行うとカラダへの負担は大きくなります´д` ;

リバウンドをしやすいだけではなく、

女性ホルモンや自律神経のバランスが崩れ女性特有の症状や病気に悩まされることになったり、

免疫力が低下しカラダの不調が起きやすくなります。

カラダは細くなったけど・・・

□顔色が優れない

□風邪を引きやすい

□肌荒れがひどい

□カラダが冷える

□カラダに痛みがある

□生理痛がひどい

□自律神経症状がある

□アレルギー症状がある

こんな状態では美しいとは言えないですよね´д` ;

また、カラダが歪んでいたり、動きが硬い状態でトレーニングを行うと、細くなりたいのに逆に太くなってしまったり、痛みが出たりと

期待しているような効果が出にくくなります。

このように

□カラダが冷えている

□カラダの歪みがある

□カラダが硬い

□循環が悪い

□お腹の中の環境が悪い

そんな状態だと美しく健康的なダイエットには繋がりません。

そこで！！

Re Birth Placeでご用意させて頂いた

Re Birth式スペシャルダイエットレシピ

「Re Birth Re♡chipie(レシピ)〜明日のために〜」

がこちら。

1.オーダーメイド施術 
2. EMS、パーソナルトレーニング&セルフエクササイズの指導による筋肉トレーニング
3.温活美容器&空気圧美容器
4.腸活セラピー
5.カウンセリング、毎日の食事管理&栄養指導(LINEトークにて)

❤︎レシピの具体的内容をご紹介❤︎

・オーダーメイド施術 週1回 約90分

骨盤 ・脊柱 ・股関節 ・足部 ・内臓 ・頭蓋骨(脳) ・頭蓋骨小顔マッサージ ・リンパマッサージ ・肩甲骨はがし ・筋膜リリースほか

カウンセリング後に、お客様のお悩みに合わせオーダーメイドのトータルケアを行います。

・EMS 週1回 40分

20分で腹筋4500回分の効果がある干渉波。

この刺激で表面の筋肉だけではなくインナーマッスルを強化し、さらに内臓脂肪を燃焼します。

シェイプアップのみではなく、場所によっては腰痛予防やボディバランスの改善、尿もれ予防にも！

・パーソナルトレーニング&セルフエクササイズ指導 週1回 20分

骨格・筋肉のプロがオーダーメイドで

お客様の状態に合わせた自宅でも継続して行えるようなセルフエクササイズを指導します。

・温活美容器&空気圧美容器 週1回 45分

まずは温活美容器