歩いてます
2023.04.23 13:11
私は、とにかく1日中歩いています!
以前は自転車通勤でしたが、歩きに変えました。
買い物に行くのも歩きます。
駅の階段も歩きます。
万歩計は、年間平均、3か月平均、1か月平均、1週間平均すべて13,000歩くらい。
だから、1万歩では物足りないくらいです。
今は、来月の合唱の定期演奏会に向けて、歌いながら歩いています(^^)/
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私は、とにかく1日中歩いています!
以前は自転車通勤でしたが、歩きに変えました。
買い物に行くのも歩きます。
駅の階段も歩きます。
万歩計は、年間平均、3か月平均、1か月平均、1週間平均すべて13,000歩くらい。
だから、1万歩では物足りないくらいです。
今は、来月の合唱の定期演奏会に向けて、歌いながら歩いています(^^)/