studio NAGIYOGA

4月中だと入会金がかからないことや体験料がお得だと聞いて

4月の末に星空ヨガの体験に行ってきました。

アロマを炊いたお部屋で、天井には星空が投影されていて

ゆっくりリラックスしながらヨガエクササイズの体験ができました。

思ったより結構ハードで途中、ついていけるかしら～と思うほどでしたが

なんとか最後までできました。

ゆるゆると始めるならこのくらいのペースがいいのかも。

めちゃめちゃ身体が硬いけれど、続けていくことで軟らかくなるといいなぁ。