紫外線のはなし

今日は私の頭の復習も兼ねて

紫外線のはなしをしてみたいと思います

紫外線て

シミの原因になるのはご存知ですよね

原因はひとつではありませんが

主な原因のひとつとして紫外線があげられます

では問題です

シワの主な原因は何でしょう

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なんとこれもまた紫外線なのです

えっ！そうなの？

初めて知った時の私の心の声です

地上に届く紫外線には2種類あります

UVAとUVB

UVBは強い紫外線で

表皮の基底細胞まで届き

即座に肌に炎症を起こしてシミ作ります

炎症やカサつきの原因になります

日焼けすると赤くなったりヒリヒリしたりするアレですね

UVAは

紫外線の約90%を占めています

弱い紫外線ですが波長が長く

お肌の真皮層まで届いて細胞をじわじわと傷つけます

コラーゲンやエラスチンをを作る細胞が

傷つけられ

シワやタルミの原因になります

紫外線がシワをつくるというのはこういうことなんですね

これらの紫外線

季節でいうと5月から8月がピークではありますが

年中降り注いでいます

またUVBは午前10時から午後2時がピーク

でもUVAは日の出から日の入りまで

太陽が見えている時間帯は平均して存在します

だから

涼しい朝や夕方も油断できないのですよ

さらにUVAは曇りや雨の日だって

雲をすり抜けて降り注いでいます

晴れの日が100%だとすると

曇りの日が81〜95%

雨の日だって21〜54%

という数値が出ています

ということは

年中、それも太陽が出ている時間は全て

紫外線を気にしないといけないということなんです

室内にいるから安心…

それも油断対敵

日が当たる窓辺にずっと置いてある家具やカーテン

色変わっていませんか？

紫外線はお肌を老化させる大敵なのです

日焼け止めは年中毎日きちんと塗ってくださいね

次回は日焼け止めのはなししたいと思います

やばい

手袋忘れた

よく車に乗る人は

日焼け止めプラス手袋などする方が良いですね

もちろんサングラスもね