広島薬膳教室

5/27.28.29は

広島での薬食同源実践

レッスン開催いたしました

参加者のみなさまと

爽やかな新緑の様々な色合いを

楽しみながらほんのり温かい生地を

まん丸にまるめて肝を癒します。

今回のテーマは

心が喜ぶ味「苦味」

脾を労わる「甘味」

日中、エアコンの中で夏を過ごす方、

炎天下の中で働く方

環境によっても食養生は違います。

そんなヒントが隠された和菓子を

通じてご自身の身体に合わせた

食材選び、組み合わせを

是非実践していただけたら

嬉しいです。

夢に向かってチャレンジしようと

する方が集まりました♡

楽しい時間をありがとう

ございます

ワクワクするということは

もうすでに一歩前へ進んでいます

またお会いできることを

楽しみにしております。