かみのやま クマはおらんと⁉️ クアオルト

2018.06.03 00:35

朝6時50分集合で 朝日を浴びながらのクアオルトに参加させてもらいました。


コースに木材チップを撒いたり


足もとのヒメサユリが踏まれないように守ったり



クロモジコース葉山神社までの登り



参拝してから 健康体操


西方浄土に向かって大声で

「ヤホッ❗️」

東の蔵王連峰には甲高い声で

「オイ キタロー❗️❗️」



腹式の発声を盛り込んだ健康体操しながら降りてくる小一時間

マイナスイオンをたっぷりと浴びて

とてもいい時間を過ごせました