かみのやま クマはおらんと⁉️ クアオルト

朝6時50分集合で 朝日を浴びながらのクアオルトに参加させてもらいました。

コースに木材チップを撒いたり

足もとのヒメサユリが踏まれないように守ったり

クロモジコース葉山神社までの登り

参拝してから 健康体操

西方浄土に向かって大声で

「ヤホッ❗️」

東の蔵王連峰には甲高い声で

「オイ キタロー❗️❗️」

腹式の発声を盛り込んだ健康体操しながら降りてくる小一時間

マイナスイオンをたっぷりと浴びて

とてもいい時間を過ごせました