かみのやま クマはおらんと⁉️ クアオルト
2018.06.03 00:35
朝6時50分集合で 朝日を浴びながらのクアオルトに参加させてもらいました。
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コースに木材チップを撒いたり
足もとのヒメサユリが踏まれないように守ったり
クロモジコース葉山神社までの登り
参拝してから 健康体操
西方浄土に向かって大声で
「ヤホッ❗️」
東の蔵王連峰には甲高い声で
「オイ キタロー❗️❗️」
腹式の発声を盛り込んだ健康体操しながら降りてくる小一時間
マイナスイオンをたっぷりと浴びて
とてもいい時間を過ごせました