背伸びで痩せる？

こんにちは(^o^)

新宿・代々木駅のインドエステのお店といえば

グランミルキーウェイです。

デスクワークの方は多いと思いますが、知らず知らずにうちに、

 前屈みになってしまいがちですよね(^◇^;)

そうなると、

 背中が丸くなって、

腹筋が緩み、

下腹がポコッと出てきます（ ; ; ）

 それを手軽に解消しやすいのが、

「背伸び」です！

丸まった身体を、

上に引き上げるイメージで、

伸ばしてみましょう♪

スペースがある方は、

足を肩幅に開いて、

お顔も上を向いてやってみてくださいね(^-^)

ウエストが伸びて、

下垂した内臓も引き上がります！

太ってないのに、

下腹が出ている方は姿勢も見直してみてくださいね♪

それでも、

なかなか結果が出にくい方は、

サロンでのお手入れも加えていただく事、オススメします♪

アクセス↓

各線新宿駅徒歩6分

小田急線南新宿駅徒歩3分

京王新線新宿駅6番出口から徒歩3分