がんサロンに参加して良かった3つのこと！健康習慣でがん予防！
お疲れ様です！
今回は、
がんサロンに参加して良かったこと3つ
についてお伝えします。
26歳でステージ3bの大腸がんになった川口健太朗です。
手術と半年間の抗がん剤治療をして、
5年間の経過観察ののち、完治しました。
がんサロンに参加して良かったこと3つ
1.頭の中を整理できた
2.心が軽くなった
3.仲間が出来た
それぞれ詳しくお伝えします。
1.頭の中を整理できた
がんになってから自分のがんのことを人に話す機会はほとんどなかったのですが、
がんサロンに参加して、自分の体験を人に話したことで、自分の考えを整理することができました。
2.心が軽くなった
人に話すことで、がんと向き合えたというか、がんのことを考えないようにしていたんだなってことにも気が付いて、
自分の頭の中を整理して、がんのことを前向きにとらえることもできました。
前向きに考えることが出来るようになったことで、心が軽くなりました。
3.仲間が出来た
がんサロンのメリットを自分で感じたので、色々ながんサロンに参加しました。がんサロンを知って調べたら色んなところで開催されていたし、色んな雰囲気の会があることも知りました。そして、色んながんサロンやイベントなどに参加してたくさんの仲間と出会うことができました。
がんサロンの紹介
コロナ禍でなくなった対面でのがんサロン
コロナ禍の3年間、がんサロンもオンラインになっていきました。
そして気がついたのは、「対面でのコミュニケーション」の大切さです。
なのでそれぞれの地域にがんサロンがあって、対面で会話をすることがとても重要だと、「地域のがんサロン」の必要性にも気が付きました。
対面でのがんサロンを再開してみて
今年に入ってイベントやマスクなどの制限が緩和されて、世の中の雰囲気が少しづつですがコロナ前に戻ろうとしていると感じてきました。
そこで早速、対面でのがんサロンを開催しました。3名参加してくれました。気持ちの共有、笑顔の共有などやっぱり対面でのコミュニケーションが良いと改めて思いました。
今後のがんサロンの開催予定
今はふたつのがんサロンの運営に携わっています。
がんサロンPeerPark
湘南がんサロンコクア会
次回は5月14日日曜日14時から茅ヶ崎駅近くです。
まとめ
今回は、がんサロンに参加して良かったこと3つ
1.頭の中を整理できた
2.心が軽くなった
3.仲間が出来た
ということと、
対面でのがんサロンが必要だってことをお伝えしました。
ぜひ近くのがんサロンを探してみて一度参加してみてください。
そして雰囲気が合う合わないもあるので、いくつかのがんサロンや患者会に行ってみてください。
