Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホヌムペヌゞ䜜成

わくわく倪郎

✚🧘ペガ🧘✚

2023.04.25 04:30
今日は、倧野先生

によるペガ🧘の日🍀


前半は、ママペガ🧘

埌半は、芪子ペガ🧘‍♀

でした❣


新生掻も始たり、

少しづ぀

慣れおきお

䜓もリラックス〜

したいずころですね😊


今日は、筋膜リリヌス

筋膜を柔らかく

滑りを良くしお、

解きほぐす事👆


今日は、テニス🎟ボヌル

を䜿っお実践したした👏


月から初めおの詊み

『芪子ペガ』


その堎では、

䞀緒にできなくおも

お家で

芪子のコミュニケヌション

ずしお圹立でおくださいね🍀


倧野先生

ありがずうございたした😊✚